Titel: Gedächtnistraining für Senioren
Untertitel: Denksport-Aufgaben, Gehirnjogging und Rätsel für Senioren. Das durchdachte Gehirntraining für Senioren
Ihnen liegt Ihre geistige Fitness am Herzen? Sie möchten sich auch im Alter noch an alles erinnern können oder wollen Ihren (Groß-)Eltern die Möglichkeit bieten, sich fit zu halten? Dann ist Gedächtnistraining für Senioren die perfekte Lektüre für Sie! Egal, ob als Geschenk für die (Groß-)Eltern oder auch an sich selbst: Mit diesem Rätselblock helfen Sie Ihrer mentalen Gesundheit auf nachhaltige Weise. Wie wichtig ein funktionierendes Gedächtnis ist, fällt uns im hektischen Alltag nur selten auf. Dabei beeinflusst das Gedächtnis unsere Persönlichkeit maßgeblich. Es speichert nicht nur die Einkaufsliste oder anstehende Aufgaben für mehrere Stunden ab, sondern auch Erlebnisse aus frühester Kindheit und Jugend über Jahrzehnte hinweg. Tatsächlich werden aber nicht alle Informationen immer akkurat abgespeichert wie bei einer Festplatte. Vielmehr gleicht unser Gedächtnis einem Fischernetz: Neue Informationen fallen in dieses Netz hinein und je dichter die Maschen des Netzes, desto besser bleiben die neuen Informationen darin hängen. Darum gilt: Je gezielter trainiert wird, umso “dichter” und fitter unser Gedächtnis. Mit den über 700 effektiven und gleichsam spannenden Übungen dieses Rätselblocks rückt das Ziel geistiger Fitness bis ins hohe Alter in greifbare Nähe.
ISBN13-Nummer:
9783968900827
Ausstattung:
200 Seiten, über 500 Rätsel und Aufgaben
Preis:
14.99 €
Verlag:
BrainBook-Verlag
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